Se você quer dar aquela desinchada e ajudar na queima de gordura, esse Chá Seca Barriga é perfeito! Ele combina ingredientes naturais que aceleram o metabolismo, reduzem a retenção de líquidos e melhoram a digestão.
Bolinho de Chuva Fit
📝 Ingredientes:
- 1 colher (chá) de gengibre ralado
- 1 pau de canela
- 1 colher (chá) de chá-verde ou hibisco (você pode escolher)
- 1 rodela de limão
- 300 ml de água
🫖 Modo de Preparo:
- Ferva a água e, assim que começar a borbulhar, adicione o gengibre e a canela.
- Deixe ferver por uns 3 minutinhos e, em seguida, desligue o fogo.
- Acrescente o chá-verde ou o hibisco e tampe a panela, deixando em infusão por 5 a 10 minutos.
- Coe e esprema a rodela de limão antes de beber.
☕ Como Tomar o Chá Seca Barriga
Beba uma xícara pela manhã, em jejum, e outra antes de dormir. Se quiser potencializar os efeitos, tome também antes das principais refeições.
🚨 Dica Importante: Se você tem problemas gástricos ou toma algum medicamento, consulte um médico antes de incluir esse chá na sua rotina!
Esse chá, junto com uma alimentação equilibrada e exercícios físicos, pode ajudar bastante a reduzir a barriguinha! 🌿💚